ANA CRISTINA VIEIRA
DA REDAÇÃO
Em entrevista ao site 
, a médica Deborah Schmitt alertou sobre a saúde intestinal, os alimentos que fazem bem para o seu funcionamento e os inimigos do intestino, acrescentando que estudos apontam que o intestino é o segundo cérebro. Ela ponderou que ir ao banheiro todos os dias nem sempre é sinal de que tudo está bem.
Assunto ainda repleto de tabu, a médica explicou que muitas pessoas têm vergonha de falar sobre suas fezes com o médico e que o tema merece mais esclarecimento: "A saúde intestinal é a característica das fezes, especificamente, e também como a pessoa se comporta após ingerir algum alimento. Ter diárreia de vez em quando também é um sinal de que algo não está legal". Deborah elencou quais características as fezes devem apresentar.
Segundo a médica, a alimentação é essencial para um intestino saudável e os industrializados são grandes vilões: "Se for tomar o leite, tome o leite fresco, direto da vaca. O de caixinha não tem leite lá dentro, o ideal seria evitar leite de origem animal e optar pelo de origem vegetal".
Deborah comentou que o intestino reflete no corpo como um todo, assim observa que muitas crianças apresentam problemas respiratórios porquê o intestino não está bem. Ela acrescenta que ao tratar o intestino, trata-se até mesmo a depressão.
Na entrevista, ela falou sobre o uso de laxantes e quais alternativas para lidar com o incômodo do "intestino preso".
Confira a entrevista:
