DA REDAÇÃO 10h50
Com o crescimento das artes marciais, a nova modalidade, que vem explodindo por todos os cantos do mundo, é justamente aquela que mistura todas as outras, as Mixed Martial Arts, ou MMA. Pensando nisso a Academia Phídias inaugura no dia 02 de agosto a aula de MMA.
"Esta aula reúne o que há de melhor nas artes marciais mais tradicionais e dá ênfase aos pontos fortes de cada uma", explica o gerente de marketing da Phídias, Igor Tanaka. Não é uma arte marcial tradicional como o Karatê e o Jiu-Jitsu, mas ambos influenciam o MMA como também o Boxe, o Muai Thay, o Judô, a Capoeira, entre outras.
Para aceitar o MMA como uma modalidade esportiva ou aula de fitness, é preciso esquecer as lutas televisionadas. O treino promove condicionamento físico, saúde e ensina técnicas de luta, mas não forma um lutador, explica o professor da aula Pablo de Souza. "Os riscos são baixos. Treinamos o golpe, fazemos simulações, mas não tem o embate", diz Pablo.
Mas, se você está imaginando uma aula, com o som alto e muita briga, pode tirar essa imagem da cabeça. Dentro de uma aula de MMA o ambiente tranquilo é fundamental. "Ensinamos as técnicas e defesa, mas também acontecem momentos teóricos onde enfatizamos que estamos treinando um esporte e não fazendo uma aula para incentivar a violência e a agressão nas ruas", ressalta o professor.
Um dos benefícios centrais da aula e dos motivos de muitos alunos praticarem está na dose de bem-estar que ela proporciona. "Muitos chegam cansados e estressados com o trabalho, estudo, relacionamentos. Os golpes executados acabam liberando a adrenalina acumulada e os alunos saem da aula aliviados e cheios de disposição", explica.
As aulas de MMA ocorrerão sempre às 9h e 20h nas terças e quintas na Academia Phídias. Os alunos já matriculados e novos não terão custos extras. As mensalidades dão direito a todas as modalidades da academia.
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