ANA CRISTINA VIEIRA
DA REDAÇÃO
Dor nas costas é a principal causa de afastamento do trabalho dos brasileiros. O problema atinge mais de 80% da população, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a solução, segundo o professor e fisioterapeuta Jean Pierre Vieira Guimarães, pode estar na atividade física.
Em entrevista ao 
, o especialista explica que o ser humano precisa se movimentar, e aquela ideia de repouso, para curar a dor de coluna, está ultrapassada.
"A coluna não é de vidro, ela é forte e essa região precisa de movimento", argumenta o professor.
Ele destaca que toda pessoa adulta precisa de atividade física e no trabalho é recomendado não passar mais de 30 minutos numa única posição.
Jean destacou também que o fator emocional pode intensificar a dor, numa abordagem biopsicossocial.
"Quando o paciente acredita no tratamento, ele tem uma resposta mais rápida".
Na entrevista, o fisioterapeuta esclareceu ainda mitos sobre o colchão ideal e a posição correta para dormir.
Jean Pierre lembra que a partir de seis semanas sentindo dor, o caso passa a ser considerado crônico, e as causas podem ser multifatoriais.
Confira a entrevista na íntegra:
Paula carioca gambi vasconcelos 25/11/2017
Adorei a entrevista, adoro vc jean meu fisioterapeuta e amigo. Parabéns 😉😘
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