DA REDAÇÃO
Especialista em bem estar, a médica nutróloga Laryssa Moares ensina como é amplo o processo de acreditar em si mesmo para chegar a concluir diversas conquistas pessoais, entre elas o emagrecimento.
Em vídeo, Laryssa fala da importância de alimentar a auto confiança e visualizar o sucesso como concretizado.
“Quando você não acredita em si, você diminui a sua capacidade de conquistar algo, porque você acredita que você não é capaz. Quando a gente pensa e coloca energia em alguma coisa, por mecanismo cerebral isso passa a acontecer, mas se você alimenta dentro de si o poder que tem, a capacidade que tem e visualiza atingido resultado, você não tem noção do combustível aditivado que isso coloca dentro de você", diz Laryssa.
A médica pontua que todos têm essa capacidade, mas precisam usar as ‘ferramentas’.
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Veja o vídeo:
