15.11.2019 | 07h40


RESPIRAÇÃO PELO UMBIGO

Coach ensina técnica que promete afinar cintura e melhorar desempenho sexual

Low Pressure Fitness é o nome


DA REDAÇÃO

O fisioterapeuta e master coach em LPF, Lex Pelachim revela em entrevista ao a técnica que é o segredo das modelos internacionais para manter o abdômen chapado, mas com traços delicados.

 

Low Pressure Fitness é o nome do método que promete reduzir a cintura em até 12 centímetros com pouco tempo de prática. Além disso, tem resultado garantido na melhoria da vida sexual do praticante e é indicada inclusive para pessoas com alguma dificuldade física e até acamadas.

Pelachim explica que a técnica, que também é muito procurada por mulheres em pós parto, trabalha, pela respiração, o reposicionamento dos órgãos.

“É como se respirasse pelo umbigo, para fazer essa sucção diafragmática”, detalha.

Segundo especialista o LPF age até no controle de distúrbios emocionais, como síndrome do pânico e depressão.

“Sou a prova viva, porque eu sofria de insônia e depois que comecei a praticar nunca mais tive”, garante o coach que lembra que a cintura fina é apenas o começo da série de benefícios do LPF.

Veja o vídeo:

 

 

 

 

 

 

 











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